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Programme

Les pratiques hebdomadaires sont le fil rouge, point - mesure de la guidance OREL.

Elles ont lieu les dimanches matin de 7h00 à 8h30 et le mercredi soir de 19h à 20h en visio par skype. Le dimanche nous pratiquons l'Assise en silence et / ou guidée. L'exercice du souffle est simultané. Chaque session débute et se termine par un temps d'immobilité et de silence de 20mns. L'Assise peut se faire de façon traditionnelle ou sur chaise. 

Les mercredi, une question est traitée suivi d'une "Assise debout", posture de l'énergie primale.

La participation aux Assises du dimanche est de 15€/séance. Celle du mercredi est 10€ /  séance. La participation via l'IBAN de la page contact 24h avant ouvrira l'accès aux visio.

Calendrier

                                            Dimanches 2021 

5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12

              Mercredi 2021

6/10, 20/10, 10/11, 24/11, 1/12, 15/12

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2021  Anne Maraud

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